Dispositivi & accessori
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
Prep. 15min
Totale 35min
4 porcje
Ingredienti
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
700 - 800 g krojonych pomidorów, z puszki800 - 850 g pomidorów, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g przyprawy garam masala
-
½ - ¾ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki kolendry, mielonej (opzionale)
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
15 g miodu
-
ryż (opzionale) ilość do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1043.5 mg
Proteine
10 g
Calorie
1467 kJ /
350.5 kcal
Grassi
17 g
Fibre
11.3 g
Grassi saturi
10 g
Carboidrati
45 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
JESIENNE ZUPY
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min