Vai al contenuto principale Cerca
Bohnensprossen-Gurken-Salat

Bohnensprossen-Gurken-Salat
4.5 41 valutazioni
Prep. 10min
Totale 25min
4 Portionen
Registrati gratis

Ingredienti

  • Wasser
    400 g
  • Mungbohnensprossen, frisch (siehe Tipp)
    250 g
  • Gurken oder Snackgurken, in dünnen Streifen (5 mm), siehe Tipp
    100 g
  • rote Peperoni in dünnen Streifen (5 mm)
    40 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Frühlingszwiebeln
    10 g
  • neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
    10 g
  • Balsamico Bianco
    15 g
  • Sojasauce
    10 g
  • Sesamöl, geröstet (siehe Tipp)
    1 TL
  • Sesam
    10 g
  • Zucker
    10 g
  • Salz
    1 TL
  • Koriander abgezupft, zum Bestreuen
    2 - 3 Stängel

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 3 g
Calorie 362 kJ / 87 kcal
Grassi 5 g
Fibre 1.4 g
Carboidrati 6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ein Fest für die Sinne 19 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Griechischer Salat

4.1(62)

25min

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade

3.7(19)

15min

Poke-Bowl

4.6(139)

35min

Bohnen-Tomaten-Salat

4.6(162)

30min

Frische Sommerrollen

3.6(47)

30min

Sattmacher-Salat

4.5(40)

40min

Udon-Nudeln mit Gemüse

4.4(41)

40min

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7(145)

20min

Knusperchips mit Guaçamole

4.3(22)

1h

Pastasalat mit getrockneten Tomaten

4.6(57)

1h 40min

Thai-Nudelsuppe

4.4(306)

35min

Hamburger mit Coleslaw

4.6(82)

40min