Muffiny warzywno-jajeczne z serem

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

4.0 127 valutazione

Prep. 30min

Totale 2h

12 sztuk

Ingredienti

200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
250 g różyczek brokułu
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
300 g wody
masło do natłuszczenia formy
mąka kukurydziana do oprószenia formy
50 g cebuli przekrojonej na pół
100 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
1 ząbek czosnku
2 jajka
50 g śmietany, 12% tłuszczu
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - ¾ łyżeczki soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 280.6 mg

Proteine 7.3 g

Calorie 441.7 kJ / 105.5 kcal

Grassi 6 g

Fibre 1.3 g

Grassi saturi 3.3 g

Carboidrati 6.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

PYSZNE HISTORIE 66 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1 godz.

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 min

Pizzowe muffiny

Pizzowe muffiny

1 godz. 50 min

Wytrawne muffiny cukiniowe

Wytrawne muffiny cukiniowe

1 godz. 10 min

Gofry owsiane

Gofry owsiane

45 min

Ciasteczka owsiane z bananami

Ciasteczka owsiane z bananami

35 min

Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)

Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)

25 min

Omlet z cukinią (dla dzieci)

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20 min

Placki ze szpinakiem (dla dzieci)

Placki ze szpinakiem (dla dzieci)

45 min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40 min

Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

1 godz.

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1 godz. 10 min