Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 250 g różyczek brokułu
- 300 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 300 g wody
- masło, do natłuszczenia formy
- mąka kukurydziana, do oprószenia formy
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 2 jajka
- 50 g śmietany, 12% tłuszczu
- 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 441.7 kJ / 105.5 kcal
- Proteine
- 7.3 g
- Carboidrati
- 6.9 g
- Grassi
- 6 g
- Grassi saturi
- 3.3 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodio
- 280.6 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1 Std.
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Pizzowe muffiny
1 Std. 50 Min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 Std.
Frittata cukiniowa
40min
Placki z dyni i kurczaka
40min
Ciasteczka owsiane z bananami
35min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 Std. 10 Min
Batony warzywno-serowe
1 Std.
Muffinki brokułowe z szynką
1 Std.
Bananowe muffiny z orzechami włoskimi
35min