Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.8 133 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h 30min
6 porcji

Ingredienti

  • czerwonych buraków średnich, nieobranych
    300 g
  • oliwa z oliwek do skropienia buraków
  • gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
    350 g
  • banana pokrojonego na kawałki
    100 g
  • soku jabłkowego
    600 g
  • cynamonu, mielonego
    ½ płaskiej łyżeczki
  • miodu płynnego, wielokwiatowego
    1 łyżka

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 126.8 kcal / 530.4 kJ
Proteine 1.3 g
Grassi 0.3 g
Carboidrati 31.8 g
Fibre 4 g
Grassi saturi 0 g
Sodio 43.9 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...