Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

4.0 302 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

4 porcje

Ingredienti

30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g wody
20 g oleju rzepakowego
90 g mąki z ciecierzycy
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 12.4 g

Calorie 868 kJ / 207.3 kcal

Grassi 9.3 g

Fibre 6.8 g

Carboidrati 22.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

KOLACJA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Paszteciki śródziemnomorskie

50 Min

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1 Std. 10 Min

Minipizze na brokułowych spodach

40 Min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1 Std. 10 Min

Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek

40 Min

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

1 Std. 5 Min

Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami

2 Std. 5 Min

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2 Std.

Jiaozi z wołowiną i porem

1 Std. 30 Min

Dymny sos whisky

20 Min

Twarożek orzechowy z miodem

10 Min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1 Std. 30 Min