Banana, walnut and date loaf

Banana, walnut and date loaf

4.5 379 valutazioni
Prep. 15min
Totale 55min
12 portions

Ingredienti

  • coconut oil plus extra for greasing (see Tips)
    70 g
  • walnuts (see Tips)
    50 g
  • pitted Medjool dates (approx. 3 dates)
    50 g
  • raw almonds
    330 g
  • eggs
    3
  • ripe bananas (approx. 2 bananas - see Tips), plus 1 extra banana cut into slices, for decorating (optional)
    250 g
  • honey (see Tips)
    25 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • bicarbonate of soda
    1 tsp

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 301.2 kcal / 1265 kJ
Proteine 8.4 g
Grassi 23.8 g
Carboidrati 12.6 g
Fibre 4.3 g
Grassi saturi 6.7 g
Sodio 126.9 mg

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