Pescadilla con langostinos en salsa

Pescadilla con langostinos en salsa

4.6 59 valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

6 raciones

Ingredienti

100 g de cebolla en trozos
250 g de pimiento rojo en trozos
30 g de pimiento verde en trozos
2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
aceite de oliva para engrasar
6 lomos de pescadilla fresca con piel (150-200 g c/u)
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
4 chorritos zumo de limón recién exprimido
1 yogur natural
½ - 1 pimienta de Cayena seca entera (opzionale)
1 cubito de caldo de pescado
200 g de langostinos crudos medianos pelados
1 cucharadita cebollino fresco picado

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 532.5 mg

Proteine 33.7 g

Calorie 976 kJ / 233 kcal

Grassi 9 g

Fibre 1.2 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 4.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 132 35 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Bacalao con gambones y almejas

45min

Bacalao al estilo de Braga

30min

Corvina al vapor con almejas y salsa de almendra

30min

Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos

1h

Merluza con gambas en salsa de puerros

30min

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

40min

Merluza al cava

1h

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

30min

Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado

30min

Merluza a la gallega

40min

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30min

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25min