Ryba z sosem pomidorowym

Ryba z sosem pomidorowym

4.5 172 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porcje

Ingredienti

6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki

400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
50 g wody
2 szczypty soli
4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże

4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 23 g

Calorie 1096 kJ / 262 kcal

Grassi 17 g

Fibre 2.4 g

Carboidrati 5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tylko 5 składników 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Lasagne niskowęglowodanowa

1 Std. 30 Min

Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej

1 Std. 15 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

25 Min

Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców

1 Std.

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1 Std. 50 Min

Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią

1 Std. 25 Min

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50 Min

Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)

40 Min

Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert

1 Std.

Placki porowe z mięsnym farszem

1 Std.

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1 Std.