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Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
4.3 4 valutazioni
Prep. 5min
Totale 5min
4 raciones
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Ingredienti

  • 4 yogures griegos
  • ½ papaya en trozos
  • 25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
  • 50 g de nueces peladas
  • 4 cucharadas de amaranto hinchado
  • 50 g de agua muy fría
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharada de semillas de lino dorado

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 285.6 mg
Proteine 12.1 g
Calorie 1339 kJ / 320 kcal
Grassi 22.5 g
Fibre 2.7 g
Grassi saturi 9.4 g
Carboidrati 17.7 g

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Presente anche in

Sopas frías 8 ricette
Spagna

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