Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Kynuté těsto
- 80 gramů pšenice špaldy
- 225 gramů hladké špaldové mouky
- 1 sáček instantního droždí (35 gramů)
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky sušené majoránky
Náplň a dokončení
- 500 gramů vody
- 250 gramů červené řepy, malé, oloupané, na plátky (5 mm)
- 180 gramů mrkve, na kousky (5 mm)
- 100 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 150 gramů sójové smetany
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička hořčice
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- 30 gramů lahůdkového droždí
- hladká špaldová mouka na pomoučnění pracovní plochy
- 10 gramů mandlových lupínků
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1577 kJ / 377 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 44 g
- Grassi
- 16 g
- Fibre
- 6.1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Tahini
25min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Polentová pizza
1h
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Keine Bewertungen
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15min
Hummus
5min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Placky s koprem a fetou
1h 20min
Rukolové pesto
5min