Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

4.0 4 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h 30min

8 kusů

Ingredienti

1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
130 gramů jarní cibulky na kousky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
300 gramů fety na kostky (1 cm)
50 gramů piniových oříšků
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
3 stonky čerstvé máty jen lístky
2 vejce
200 gramů řeckého jogurtu
3 cherry rajčata

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 16 g

Calorie 1562 kJ / 373 kcal

Grassi 23 g

Fibre 3.5 g

Carboidrati 23 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

V Řecku 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Eton Mess

1h

Pesto s mákem a chilli

10min

Velikonoční syrek

10h 20min

Pâté z hub

1h 25min

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15min

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

2h 30min

Sticky toffee moučník

1h

Sezamový med

10min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1h

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

55min

Happy veggie empanadas

1h 10min

Libanonské placky

3h 20min