
Dispositivi & accessori
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
Prep. 15min
Totale 5h 30min
4 porcje
Ingredienti
-
oliwy z oliwek20 g
-
cebuli pokrojonej w ósemki200 g
-
tub kalmara, świeżych oczyszczonych, pokrojonych w ok. 1 cm krążki650 g
-
kiełbasy chorizo pokrojonej w ok. 1 cm kostkę80 g
-
marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę150 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
wody350 g
-
koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry½
-
soli½ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
liść laurowy, suszony1
-
białej fasoli, z puszki odsączonej400 g
-
kolendra, świeża do dekoracji
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
475 kcal /
1990 kJ
Proteine
44 g
Grassi
21 g
Carboidrati
25 g
Fibre
6.9 g
Grassi saturi
5 g
Sodio
1104 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

WOLNE GOTOWANIE
9 ricette
Polonia
Polonia