Dispositivi & accessori
Zupa krem z czerwonej soczewicy
Prep. 5min
Totale 25min
6 porcji
Ingredienti
-
100 g ryżu
-
180 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
1200 g wody wrzącej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (opzionale)
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
831 mg
Proteine
9 g
Calorie
858 kJ /
205 kcal
Grassi
5 g
Fibre
3.3 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
32 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PROSTE ZUPY
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Ratatouille z bobem
1h
Masło migdałowe
10min
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40min
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1h 5min
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1h 5min
Kalarepa à la ryba po grecku
50min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Mąka z ciecierzycy
45min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35min
Wiosenny twarożek z tofu
10min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1h 10min