Vegane Leberwurst-Alternative

Vegane Leberwurst-Alternative

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Prep. 10min

Totale 20min

12 Portionen

Ingredienti

Öl
20 g
rote Zwiebeln geachtelt
80 g
Räuchertofu in Würfeln (2 cm)
200 g
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgespült und abgetropft
1 Dose
Wasser
20 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Majoran, getrocknet
2 TL
Petersilie abgezupft
2 Stängel

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 5 g

Calorie 274 kJ / 66 kcal

Grassi 3 g

Fibre 2.3 g

Carboidrati 4 g

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