Dispositivi & accessori
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
Prep. 10min
Totale 10min
2 porce
Ingredienti
-
50 gramů kešu ořechů
-
200 gramů mražených malin, předem rozmražených200 gramů malin plus na ozdobu
-
150 gramů bílého jogurtu
-
70 gramů mléka
-
110 gramů avokáda zralého, velmi měkkého, na kousky, plus navíc na ozdobu
-
40 gramů javorového sirupu
-
10 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček na ozdobu
-
2 čajové lžičky čokoládových hoblin na ozdobu
-
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
14 g
Calorie
2434 kJ /
581 kcal
Grassi
37 g
Fibre
13.7 g
Carboidrati
40 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SMOOTHIE BOWL
11 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
Snídaňové smoothie
10min
Mrkvové smoothie
5min
Mangový stimul
10min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min