Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.5 23 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 sklenice

Ingredienti

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sklenice

Proteine 12.6 g

Calorie 1538 kJ / 368 kcal

Grassi 15.5 g

Carboidrati 44.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Anglická snídaně 9 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Snídaňové smoothie

10min

Banánový jogurt

5min

Sladká rýže s malinami

30min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50min

Makové mašličky

1h

Čokoládové perníčky

1h 45min

Perníkové latté

35min

S jablkem v županu pochvalu dostanu

2h 45min

Quinoa dezert s malinovým přelivem

2h

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12h

Pomerančový dresink s kari

5min

Tropico smoothie

10min