Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.6 22 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 sklenice

Ingredienti

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sklenice

Proteine 12.6 g

Calorie 1538 kJ / 368 kcal

Grassi 15.5 g

Carboidrati 44.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Anglická snídaně 9 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Frittata s odřezky ze zeleniny

35min

Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie

25min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min

Mrkvovo-kokosové smoothie

10min

Snídaňové smoothie

10min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10min

Citrusové smoothie s jahodami

10min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Smoothie

5min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Banánové smoothie

5min