Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.5 23 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 sklenice

Ingredienti

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sklenice

Proteine 12.6 g

Calorie 1538 kJ / 368 kcal

Grassi 15.5 g

Carboidrati 44.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Anglická snídaně 9 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Rajčatová rýže

30 Min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 Min

Banánový jogurt

5 Min

Makové mašličky

1 Std.

Čokoládové perníčky

1 Std. 45 Min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15 Min

Tropico smoothie

10 Min

Bezlepkový chléb života

1 Std. 10 Min

Snídaňové smoothie

10 Min

Thajské rybí karbanátky

1 Std. 10 Min

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1 Std. 15 Min

Brownies z červené řepy s medem

55 Min