Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 50 valutazioni

Prep. 15min

Totale 2h 15min

6 porcí

Ingredienti

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 11 g

Calorie 1472 kJ / 353 kcal

Grassi 21.7 g

Fibre 10.7 g

Carboidrati 22.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Superfood 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45min

Kakaový chia puding

35min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8h 20min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Chia jogurtová sklenička

10min

Ovesná kaše s ovocem

20min

Chia kaše s banánem

15min