Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 banány
- 1 balíček měkkého tvarohu
- 1 polévková lžíce rozinek
- 4 polévkové lžíce smetany
- 6 polévkových lžic bílého jogurtu
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce medu
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 1654 kJ / 395 kcal
- Proteine
- 25.1 g
- Carboidrati
- 51.9 g
- Grassi
- 8.2 g
- Fibre
- 4.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Jablečný nápoj
5min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min
Čokoládový puding
15 min.
Banánovo ořechová kaše
12min
Ovocný pohár s jogurtem
25 min
Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem
5min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 min.
Červené smoothie s cornflakes
5min
Stracciatello-mandlový dezert
5min
Chia kaše s banánem
15 min.
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min