Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 130 gramů kokosového oleje, plus na vymazání
- 240 gramů mandlí
- 270 gramů hořké čokolády, 60-70% kakaa
- 400 gramů červené řepy, vařené, na kousky
- 130 gramů medu
- 4 vejce
- 4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného, plus na posypání
- 1 špetka soli
- 60 gramů kokosové mouky
- 1 vrchovatá čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- cukr moučka, na pocukrování (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 909 kJ / 218 kcal
- Proteine
- 5.3 g
- Carboidrati
- 10.2 g
- Grassi
- 16.5 g
- Fibre
- 3.1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10 min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 min
Fazolové brownies
40 min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35 min
Špaldoví medvídci s mandlí
1h 10 min
Veganské brownies s batáty
1 Std.
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1 Std.
RAW čokoládové kuličky
30 min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10 min
Jablečno-ořechové muffiny
45 min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10 min