Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porce

Ingredienti

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 11 g

Calorie 2561 kJ / 612 kcal

Grassi 26 g

Fibre 12.7 g

Carboidrati 76 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Velikonoční zajíčci s ementálem

45min

Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi

30min

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15min

Mrkvovo-kokosové smoothie

10min

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

1h 15min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10min

Energy smoothie

10min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min