Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porce

Ingredienti

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 11 g

Calorie 2561 kJ / 612 kcal

Grassi 26 g

Fibre 12.7 g

Carboidrati 76 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Hummus s medvědím česnekem

15 Min

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

1 Std. 40 Min

Smoothie bowl s melounem a papájou

2 Std. 20 Min

RAW medové mandlové mléko

8 Std. 40 Min

Zeleninová kapsa

45 Min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 Std. 30 Min

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4 Std.

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30 Min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 Min

Jablečné placičky (bez laktózy)

30 Min

Čokoládový RAW dort s banány

1 Std. 20 Min

Hummus z červené řepy

10 Min