Dispositivi & accessori
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
Prep. 10min
Totale 10min
2 porce
Ingredienti
-
12 vlašských ořechů, na půlky
-
8 datlí, bez pecek napůl
-
330 gramů pomerančů na kousky
-
200 gramů banánů na kousky
-
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
-
70 gramů mrkvového džusu
-
50 gramů kostek ledu
-
20 gramů javorového sirupu
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
40 gramů ovesných vloček
-
2 čajové lžičky strouhaného kokosu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
11 g
Calorie
2561 kJ /
612 kcal
Grassi
26 g
Fibre
12.7 g
Carboidrati
76 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SMOOTHIE BOWL
11 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Lilková pomazánka
50min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Hummus z červené řepy
10min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Kuřecí stew s kroupami
50min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min