Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
Prep. 20min
Totale 50min
4 porce
Ingredienti
-
4 stroužky česneku
-
100 gramů baby špenátu
-
100 gramů zelených oliv
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
450 gramů krůtích prsou, bez kůže a kostí
-
30 gramů olivového oleje
-
1000 gramů vody
-
160 gramů quinoy (v suchém stavu)
-
200 gramů mrkve oloupané, na kousky
-
200 gramů mražené kukuřice (rozmrazené)
-
120 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmrazeného)
-
120 gramů zelených fazolových lusků na kousky
-
2 snítky čerstvé petržele jen lístky, nasekané
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
38 g
Calorie
2014 kJ /
479 kcal
Grassi
16 g
Fibre
9 g
Carboidrati
50 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vyváženě
11 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Quinoa bowl salát Green Goddess
1h
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem
1h
Lilkové rolky plněné mletým masem
55min
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20min
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
30min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Veganský mug cake s kokosem
20min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10min