Dispositivi & accessori
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
Prep. 5min
Totale 25min
4 porcje
Ingredienti
-
200 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
100 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
25 g moreli suszonych, bez pestek (opzionale) przekrojonych na pół
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
180 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
½ łyżeczki nasion kolendry mielonych
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
50 g kaszy kuskus
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
15.3 g
Calorie
645 kJ /
153 kcal
Grassi
2.2 g
Carboidrati
15.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35min
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Gnocchi z warzywami i wieprzowiną
1h
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30min