Dispositivi & accessori
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
Prep. 15min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
-
1000 g wody
-
500 g filetów z piersi kurczaka bez skóry i kości (2 szt. w całości)
-
1 ząbek czosnku
-
10 - 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej (opzionale) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
120 g pora tylko biała i jasnozielona część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
140 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
75 g zielonego groszku, mrożonego
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
628 mg
Proteine
35 g
Calorie
1301 kJ /
309 kcal
Grassi
7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
26 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
LEKKIE OBIADY IV
20 ricette
Polonia
Polonia
SYCĄCE DANIA
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40min
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25min
Jambalaya
1h
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1h
Nasi Goreng z kurczakiem
1h 30min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40min
Placki porowe z mięsnym farszem
1h
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50min
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min