Dispositivi & accessori
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
Prep. 15min
Totale 1h
6 sztuk
Ingredienti
-
100 g sera żółtego np. cheddara, edamskiego, pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
200 - 220 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
300 g resztek mięsa z indyka, ugotowanego, podzielonego na kawałki300 g resztek mięsa z kurczaka ugotowanego, podzielonego na kawałki
-
250 - 280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej (opzionale)
-
6 tortilli pszennych
-
kwaśna śmietana, 18% tłuszczu (opzionale) do podania
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
1062.1 mg
Proteine
26.7 g
Calorie
2041.3 kJ /
487.9 kcal
Grassi
16.9 g
Fibre
6.8 g
Grassi saturi
5.3 g
Carboidrati
58.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1h
Pizzaiola z kurczaka
35min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1h
Mac'n'cheese z chorizo i papryką
50min
Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu
50min
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1h 10min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1h
Pastisio
1h 10min
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)
1h
Makaron po bolońsku
40min
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1h 10min