Ayran alla menta

Ayran alla menta

5.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 bicchieri

Ingredienti

400 g di yogurt (10% di grassi) freddo
200 g di acqua fredda
10 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di sale
1 punta di coltello di cumino in polvere
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
20 gambi di menta fresca

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Proteine 3 g

Calorie 524 kJ / 125 kcal

Grassi 10 g

Fibre 0 g

Carboidrati 5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ricette sane e veloci 45 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Cookies

50min

Crema di castagne con composta di pere e biscotti per le feste

1h

Chicken tikka

3h 30min

Gelato al matcha

10h 30min

Gratin dauphinois

50min

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Nessuna valutazione

Naan al coriandolo

1h 15min

Powerballs (ricetta vegana)

15min

Frittata con carne macinata e composta di mele e barbabietole

1h 10min

Smoothie ai frutti di bosco

5min

Dessert alle fragole in un batter d'occhio

10min