Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

4.0 198 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

3 porcje

Ingredienti

60 g orzechów pekan

60 g orzechów włoskich, łuskanych
500 - 550 g napoju owsianego
30 g płatków owsianych, górskich
30 g płatków jaglanych
60 g ziaren amarantusa
1 ½ łyżeczki kawy rozpuszczalnej
30 g syropu z agawy

30 g syropu klonowego
1 banan pokrojony w plastry

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 10.2 g

Calorie 1855.1 kJ / 443.4 kcal

Grassi 18.4 g

Fibre 8.2 g

Carboidrati 63.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWE ŚNIADANIE 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 Std. 10 Min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 Min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 Min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 Min

Owsianka z marchewką i daktylami

20 Min

Owsianka na złotym mleku

15 Min

Kokosowa jaglanka z malinami

30 Min

Owsianka migdałowa z żurawiną

20 Min

Owsianka korzenna z jabłkami

25 Min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 Min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 Min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 Min