Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

4.0 198 valutazione
Prep. 10min
Totale 40min
3 porcje

Ingredienti

  • 60 g orzechów pekan
  • 500 - 550 g mleka
    500 - 550 g napoju owsianego
  • 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
  • 30 g płatków jaglanych
  • 60 g ziaren amarantusa
  • 30 g płatków owsianych
  • 30 g syropu z agawy
  • 1 banan pokrojony 5 mm plastry

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 8 g
Calorie 1761 kJ / 420 kcal
Grassi 20 g
Fibre 7.8 g
Carboidrati 49 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...