Dispositivi & accessori
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
Prep. 10min
Totale 40min
3 porcje
Ingredienti
-
60 g orzechów pekan
-
500 - 550 g napoju owsianego500 - 550 g mleka
-
2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
-
30 g płatków jaglanych
-
60 g ziaren amarantusa
-
30 g płatków owsianych
-
30 g syropu z agawy
-
1 banan pokrojony 5 mm plastry
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
8 g
Calorie
1761 kJ /
420 kcal
Grassi
20 g
Fibre
7.8 g
Carboidrati
49 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZDROWE ŚNIADANIE
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Owsianka na złotym mleku
15min
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Owsianka korzenna z jabłkami
25min
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min