Dispositivi & accessori
Wegański koktajl wysokobiałkowy
Prep. 5min
Totale 5min
2 porcje
Ingredienti
-
500 g napoju sojowego niesłodzonego
-
30 g płatków owsianych
-
30 g masła migdałowego, jasnego30 g masła migdałowego, prażonego
-
1 banan duży, pokrojony na kawałki
-
200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych200 g owoców jagodowych, świeżych
-
3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
145.5 mg
Proteine
22.1 g
Calorie
1408.9 kJ /
336.5 kcal
Grassi
15 g
Fibre
12.8 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
37.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DIETA WEGAŃSKA
11 ricette
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 min
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1 godz. 10 min
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40 min
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50 min
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1 godz. 5 min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30 min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1 godz.
Mąka z ciecierzycy
45 min
Zielona owsianka
30 min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 godz.