Dispositivi & accessori
Wegański koktajl wysokobiałkowy
Prep. 5min
Totale 5min
2 porcje
Ingredienti
-
500 g napoju sojowego niesłodzonego
-
30 g płatków owsianych
-
30 g masła migdałowego, jasnego30 g masła migdałowego, prażonego
-
1 banan duży, pokrojony na kawałki
-
200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych200 g owoców jagodowych, świeżych
-
3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
145.5 mg
Proteine
22.1 g
Calorie
1408.9 kJ /
336.5 kcal
Grassi
15 g
Fibre
12.8 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
37.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DIETA WEGAŃSKA
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15min
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2h 10min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5min
Czekoladowy shake proteinowy
5min
Koktajl z płatkami musli
12h
Koktajl dodający energii
5min
Zielone smoothie proteinowe
5min