Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

4.4 36 valutazione
Prep. 5min
Totale 5min
2 porcje

Ingredienti

  • 500 g napoju sojowego niesłodzonego
  • 30 g płatków owsianych
  • 30 g masła migdałowego, prażonego
    30 g masła migdałowego, jasnego
  • 1 banan duży, pokrojony na kawałki
  • 200 g owoców jagodowych, świeżych
    200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
  • 3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 145.5 mg
Proteine 22.1 g
Calorie 1408.9 kJ / 336.5 kcal
Grassi 15 g
Fibre 12.8 g
Grassi saturi 1.4 g
Carboidrati 37.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...