Dispositivi & accessori
Wegański koktajl wysokobiałkowy
Prep. 5min
Totale 5min
2 porcje
Ingredienti
-
500 g napoju sojowego niesłodzonego
-
30 g płatków owsianych
-
30 g masła migdałowego, jasnego30 g masła migdałowego, prażonego
-
1 banan duży, pokrojony na kawałki
-
200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych200 g owoców jagodowych, świeżych
-
3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
145.5 mg
Proteine
22.1 g
Calorie
1408.9 kJ /
336.5 kcal
Grassi
15 g
Fibre
12.8 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
37.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DIETA WEGAŃSKA
11 ricette
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Smoothie proteinowe po treningu
10min
Smoothie bowl z jagodami acai
10min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Koktajl detox z jogurtem
10min
Czekoladowy shake proteinowy
5min
Koktajl dodający energii
5min