Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 3h 50min

40 φέτες

Ingredienti

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
σπόρους σίκαλης
140 γρ.
σιτάρι
140 γρ.
βουτυρόγαλα
500 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
1 ½ φακελάκι
αλεύρι
280 γρ.
σουσάμι
70 γρ.
λιναρόσπορο
70 γρ.
ηλιόσπορο
50 γρ.
παχύρρευστη σάλτσα μήλου
200 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 φέτα

Proteine 3 g

Calorie 360 kJ / 86 kcal

Grassi 2 g

Fibre 2.3 g

Carboidrati 13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Σπιτικά ψωμιά 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Τσουρέκι εκμέκ

2h 30min

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

10min

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

30min

Μπράουνις με καραμέλα

1h 20min

Πανετόνε με sherry

5h 15min

Σιγομαγειρεμένα κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας

3h 40min

Σου προφιτερόλ με κραμπλ σοκολάτας και κρεμ πατισιέρ σοκολάτας

1h 50min

Πίτσα φρεσκολίνα

1h 40min

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1h 5min

Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι

10min

Σάλτσα ΒBQ με κρεμμύδι και σιρόπι σφενδάμου

30min

Κέτσαπ

1h 15min