Dispositivi & accessori
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki
Prep. 40min
Totale 40min
8 unidades
Ingredienti
Salsa tzatziki
-
250 g de pepino (pelado, sin semillas y en trozos de aprox. 3 cm)
-
½ cucharadita de sal
-
1 diente de ajo
-
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de vinagre
-
2 yogures griegos
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Hamburguesas de calabacín
-
800 g de calabacín con piel
-
4 pellizcos de sal
-
1 huevo
-
4 cucharadas de harina de trigo
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada de piel de limón rallada
-
1 cucharada de cebollino fresco picado
-
2 cucharadas de aceite de oliva
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 unidad
Sodio
424.8 mg
Proteine
5.5 g
Calorie
549 kJ /
131 kcal
Grassi
8.7 g
Fibre
1.4 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
7.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
En su punto
40 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha
30min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1h 15min
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
1h
Nuggets de coliflor
30min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45min
Pizza de coliflor
40min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Hamburguesas de batata y espinacas
30min