Pain aux cinq graines

Pain aux cinq graines

4.6 119 valutazione

Prep. 10min

Totale 50min

20 tranches

Ingredienti

500 g d'eau
2 c. à café de levure fraîche
30 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de farine à pain
1 c. à café de sel
50 g de flocons d'avoine
150 g de graines variées (sésame, lin, tournesol, potiron, pavot,...) et plus pour parsemer
30 g de miel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 tranche

Proteine 10 g

Calorie 1289 kJ / 308 kcal

Grassi 13 g

Fibre 4.9 g

Carboidrati 36 g

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