Dispositivi & accessori
Gedünstetes Asia-Gemüse
Prep. 10min
Totale 15min
4 Portionen
Ingredienti
-
Knoblauchzehe1
-
natives Olivenöl extra10 g
-
Pak Choi oder anderes Blattgemüse, in Streifen (siehe Tipp)300 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer1 Prise
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
1 g
Calorie
151 kJ /
36 kcal
Grassi
3 g
Fibre
1.3 g
Carboidrati
2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Das Kochbuch
131 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Gedünstetes-Gemüse
10min
Lauch dünsten (200 g)
20min
Zwiebeln andünsten (200 g)
20min
Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln
45min
Menü mit Gemüsevelouté, Hühnchen mit Senfsauce und gedämpftem Gemüse
45min
Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie
55min
Menü: Salat-Cremesuppe, Seebarsch an einer Brunnenkresse-Sauce und Kartoffeln
30min
Erbsen mit Schinken
30min
Mangold-Crèmesuppe
35min
Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)
10min
Gemüsesuppe
25min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen
20min