Małże z pikantnym sosem

Małże z pikantnym sosem

4.8 30 valutazione
Prep. 25min
Totale 1h
4 porcje

Ingredienti

  • 50 g oliwy z oliwek
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 1 łyżeczka soli
  • 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
  • 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 1304.8 mg
Proteine 31.5 g
Calorie 1543.8 kJ / 369 kcal
Grassi 18.4 g
Fibre 2.6 g
Grassi saturi 2.8 g
Carboidrati 18.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...