Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

4.5 980 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

2 Portionen

Ingredienti

Gemüsespaghetti

Wasser
500 g
Möhren
250 g
Salz zum Würzen
Zucchini
250 g

Sesam-Erdnuss-Sauce

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
30 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch halbiert, ggf. entkernt
1
Kokosöl
10 g
Erdnusscreme
10 g
Honig
5 g
Sojasauce
20 g
Apfelessig
5 g
Sesamöl
1 TL
Sesam, geschält
20 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 12 g

Calorie 1377 kJ / 329 kcal

Grassi 22 g

Fibre 8.6 g

Carboidrati 15 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit mit Thermomix® 61 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Bruschetta mit Olivencreme

5min

Summer Rolls mit Erdnusssauce

1h 10min

Risotto mit Wildbrokkoli

30min

Summer Rolls mit Korianderdip

1h

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

40min

Petersilien-Pesto mit gerösteter Paprika

5min

Blumenkohl-"Taboulé"

10min

Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi

15min

Brokkoli-Pizzen

40min

Hummus-Wrap

2h 30min

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50min

Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing

40min