Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g de petits pois frais écossés
- 50 g d'amandes émondées
- 500 g de lait écrémé
- 70 g d'épinards frais lavés
- du sel
- du poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 170 kcal / 710 kJ
- Proteine
- 12 g
- Grassi
- 7 g
- Carboidrati
- 11 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
