Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0 121 valutazione

Prep. 10min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

500 g d'eau
300 g de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
3 c. à café de graines de sésame grillées
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g.
1 c. à soupe d'huile d'olive

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 3 g

Calorie 414 kJ / 100 kcal

Grassi 7 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Houmous de betterave

15min

Houmous de petits pois

55min

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10min

Houmous de betterave

15min

Tartinade pimentée de haricots rouges

10min

Tzatziki comme en Grèce

40min

Tartinade poivron-pomme

25min

Dip de lentilles corail

40min

Houmous de courgette

10min

Tartinade de lentilles corail aux noix

15min

Tartinade de lentilles à l'indienne

30min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2h 15min