Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g de pecorino en cubes de 2 cm
- 30 g de persil frais, effeuillé et séché
- 60 g de graines de courge, décortiquées
- 60 g d'huile de tournesol, pressée à froid
- ½ jus de citron fraîchement pressé
- 1000 g d'eau
- 600 g de courge butternut, pelée et en cubes de 3 cm
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1299 kJ / 314 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 4 g
- Grassi
- 27 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Pâtes courtes au romanesco et citron
40 min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45 min
Purée potiron-orange
30 min
Galettes de betterave
40 min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40 min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25min
Mille-feuille de topinambour au quinoa
30 min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1h 15min
Purée butternut-noisettes
50 min