![Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond) Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ab642196-cfa1-4f58-b35a-4362337f45dd/Derivates/75cf3377-2890-4516-b479-245f51a1b78f.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g milk of choice
- 30 g avocado, flesh only
- 100 g raspberries
- 30 g mulberries
- 50 g strawberries
- 2 tsp honey (see Tips)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 795.2 kJ / 189.3 kcal
- Proteine
- 6.4 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 8.5 g
- Fibre
- 4.2 g
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