Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes

Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes

4.3 7 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

4 raciones

Ingredienti

12 espárragos blancos
1200 g de agua
3 cucharaditas de sal
1 cucharadita de azúcar
200 g de guisantes congelados
1 hoja de puerro (la parte verde, cortada en tiras de 5 mm)
3 rebanadas de pan de molde
50 g de cebolleta
150 g de pimiento verde italiano en trozos
1 diente de ajo
20 g de vinagre
50 g de aceite de oliva virgen extra
4 cucharaditas de huevas de salmón

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 6.9 g

Calorie 966 kJ / 231 kcal

Grassi 14.1 g

Fibre 5 g

Carboidrati 19.1 g

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Presente anche in

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