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Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena
Prep. 30min
Totale 1h 30min
12 pezzi
Ingredienti
-
250 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
120 g di pastinaca pelata e a pezzi (2-3 cm)
-
120 g di mela sbucciata e a pezzi (2-3 cm)
-
130 g di burro a pezzi
-
80 g di zucchero di canna chiaro
-
60 g di sciroppo di zucchero
-
160 g di fiocchi di avena
-
50 g di cocco disidratato grattugiato
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Proteine
2.3 g
Calorie
894 kJ /
214 kcal
Grassi
12.8 g
Fibre
0 g
Carboidrati
22.3 g
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