Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
TM6 TM5

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.3 (13 valutazioni )

Ingredienti

  • 200 g migdałów, blanszowanych
  • 40 g wiórków kokosowych
    o 40 g płatków kokosowych
  • 2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
  • 2 łyżeczki nasion chia, Melvit
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 jajko, rozm. M
  • 2 łyżeczki octu jabłkowego
    o 2 łyżeczki białego octu winnego
  • 20 - 25 g wody

Valori nutritivi
per 1 sztukę
Calorie
818.3 kJ / 195.4 kcal
Proteine
6.6 g
Carboidrati
7.4 g
Grassi
17.7 g
Fibre
4.8 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative