Smoothie bowl de melón, papaya y mango

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

4.8 16 valutazione

Prep. 20min

Totale 2h 20min

4 raciones

Ingredienti

½ melón amarillo congelado en trozos (500 g)

½ melón Galia, en trozos (500 g)
40 g de almendra cruda sin piel
1 papaya pequeña en trozos (200 g)
½ mango en trozos
4 cucharadas de salvado de avena
150 g de yogur natural (1,8% de grasa)
30 g de zumo de naranja recién exprimido
½ mango en dados (2 cm)
1 kiwi en dados (1 cm)
1 cucharada de copos de coco fresco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 6.7 g

Calorie 900 kJ / 215 kcal

Grassi 8.8 g

Fibre 4.8 g

Carboidrati 27.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Prepara la piel para el verano 5 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5min

Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena

10min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10min

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15min

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10min

Smoothie bowl de melón y melocotón

5min

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5min

Batido de piña, mango y ciruela

5min

Smoothie de fresas y mango

5min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5min

Batido de fresa y mango

5min