Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro

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Prep. 5min

Totale 10min

4 raciones

Ingredienti

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego
80 g de granos de granada
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón
1 manzana pelada, en láminas
1 - 2 kiwis pelados, en láminas
10 g semilla de lino

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 62 mg

Proteine 11.5 g

Calorie 973.8 kJ / 232.8 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 5.3 g

Grassi saturi 4.5 g

Carboidrati 28.8 g

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