Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

10 porcí

Ingredienti

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 6 g

Calorie 783 kJ / 187 kcal

Grassi 17 g

Fibre 2 g

Carboidrati 4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Velikonoční menu 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Pesto z medvědího česneku

20min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Veganská feta

12h 10min

Houbovo-cizrnová směs

9h

Cizrnová pomazánka

5min

Veganský čedar z kešu

3h 10min

Hummus

5min

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4h 30min

Zelené fazolky s tymiánem

1h 10min

Artyčokový dip s tofu

10min

Dýňový hummus

1h

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

35min