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Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
4.9 11 valutazioni
Prep. 5min
Totale 5min
2 bardak
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Ingredienti

  • çilek, dondurulmuş (bk . Öneri)
    200 g
  • taze sıkılmış portakal suyu damak tadına göre
    150 - 200 g
  • yoğurt
    100 g
  • bal (opzionale) damak tadına göre
    ½ - 2 tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Proteine 4.1 g
Calorie 517 kJ / 123 kcal
Grassi 5.3 g
Carboidrati 15 g

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