Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 ½ tbsp tamari, gluten free (see Tips)
- 2 tbsp pure maple syrup
- 1 tbsp gluten free cornflour
- 1 lime (zest of half a lime, juice of whole lime)
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 150 g fresh bean sprouts
- 200 g millet, rinsed and drained
- 380 g filtered water
- 20 g extra virgin olive oil
- 1 - 2 fresh long red chilli, trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
- 2 garlic cloves
- 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled
- 120 g carrot, cut into pieces (2 cm)
- 120 g cabbage, cut into pieces (3 cm)
- 100 g cashews
- 1 red onion (approx. 120 g), cut into thin slices
- 2 capsicums, cut into thin slices
- 227 g canned water chestnuts, cut into thin slices
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2178.9 kJ / 518.8 kcal
- Proteine
- 15.2 g
- Carboidrati
- 62.8 g
- Grassi
- 20.4 g
- Fibre
- 13.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Thai tofu and sweet potato cakes
30 min
Raw pumpkin and zucchini curry
25 min
Mixed mushroom burgers
50 min
Sweet and sour tempeh
50 min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5 Min
Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce
1 Std. 50 Min
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1 Std.
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min
Nachos with beans and cashew sour cream
50 min
Lentil bolognese
30 min
Chilli con tempeh
20min
Vegetable curry with cauliflower couscous
45 min