Poichichade

Poichichade

4.6 24 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
10 portions

Ingredienti

  • 1 gousse d'ail
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 260 g de pois chiches en conserve égouttés et rincés (réserver 4-5 pois chiches pour la finition)
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de piment d'Espelette

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 2.4 g
Calorie 290.6 kJ / 69.6 kcal
Grassi 4.3 g
Fibre 2.3 g
Carboidrati 5.2 g

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