Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

4.8 351 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porcje

Ingredienti

250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g masła orzechowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opzionale)
10 - 15 g miodu (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 18.1 g

Calorie 1030.6 kJ / 246.2 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 2 g

Carboidrati 21.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NA TRENING 12 ricette
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Czekoladowe placuszki proteinowe

25min

Napój cytrynowy na ciepło

10min

Pudding czekoladowy z chia

20min

Quiche ze szparagami

1h 35min

Omlet z brokułami i szynką

35min

Placki z kaszy manny z sosem owocowym

55min

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

10min

Drink z Prosecco, mango i pomarańczy

10min

Mąka owsiana

5min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30min

Brownie z pistacjami

1h 45min

Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli

1h 40min