Vai al contenuto principale Cerca
Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy
4.8 331 valutazione
Prep. 5min
Totale 5min
2 porcje
Registrati gratis

Ingredienti

  • 250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 30 g masła orzechowego
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
  • 6 kostek lodu
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opzionale)
  • 10 - 15 g miodu (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 18.1 g
Calorie 1030.6 kJ / 246.2 kcal
Grassi 9.8 g
Fibre 2 g
Carboidrati 21.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NA TRENING 12 ricette
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8(715)

5min

Smoothie fitness

4.8(213)

5min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

4.8(145)

2h 10min

Smoothie bowl z mango i banana

4.8(514)

10min

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.1(328)

25min

Smoothie ze spiruliną

4.3(19)

5min

Smoothie proteinowe po treningu

4.5(64)

10min

Zielone smoothie proteinowe

4.8(265)

5min

Koktajl dodający energii

4.8(1.2K)

5min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

4.8(152)

5min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7(2.2K)

5min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

4.3(1.1K)

10min