Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

4.8 355 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porcje

Ingredienti

250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g masła orzechowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opzionale)
10 - 15 g miodu (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 18.1 g

Calorie 1030.6 kJ / 246.2 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 2 g

Carboidrati 21.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NA TRENING 12 ricette
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Pudding czekoladowy z chia

20min

Shoty na odporność

15min

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

10min

Drink z Prosecco, mango i pomarańczy

10min

Mąka owsiana

5min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30min

Napój cytrynowy na ciepło

10min

Czekoladowe placuszki proteinowe

25min

Omlet z brokułami i szynką

35min

Quiche ze szparagami

1h 35min

Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli

1h 40min

Placki z kaszy manny z sosem owocowym

55min