
Dispositivi & accessori
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
Prep. 30min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
migdałów, ze skórką (patrz wskazówka)60 g
-
banana pokrojonego na kawałki100 g
-
mąki orkiszowej razowej150 g
-
cynamonu, mielonego½ łyżeczki
-
proszku do pieczenia1 ½ łyżeczki
-
jajka4
-
kefiru (patrz wskazówka)150 g
-
oleju kokosowego nierafinowanego, płynnego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia2 łyżeczki
-
ser ricotta do podania
-
owoce jagodowe, świeże do podania
-
syrop klonowy do podania
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
462.4 kcal /
1942.2 kJ
Proteine
18.3 g
Grassi
20.7 g
Carboidrati
48.1 g
Fibre
7.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 ricette
Polonia
Polonia