Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Omlet z brokułami i szynką
Prep. 15min
Totale 35min
4 porcje
Ingredienti
-
100 g różyczek brokułu małych
-
100 g szynki gotowanej pokrojonej w paski
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
100 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki100 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
5 jajek
-
30 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (opzionale)
-
500 g wody
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
768.4 mg
Proteine
20.2 g
Calorie
1270.9 kJ /
303.8 kcal
Grassi
22.7 g
Fibre
0.9 g
Grassi saturi
7.7 g
Carboidrati
6.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZDROWE ŚNIADANIA
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25min
Omlet grecki
35min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min