
Dispositivi & accessori
Czekoladowe placuszki proteinowe
Prep. 20min
Totale 25min
2 porcje
Ingredienti
-
płatków owsianych, górskich80 g
-
banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki100 g
-
jajka2
-
białka2
-
jogurtu greckiego50 g
-
białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)60 g
-
proszku do pieczenia3 łyżeczki
-
soli1 szczypta
-
cynamonu, mielonego½ - ¾ łyżeczki
-
kakao naturalnego, niesłodzonego1 łyżeczka
-
olej ilość do smażenia
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
576.5 kcal /
2413.7 kJ
Proteine
44 g
Grassi
26.7 g
Carboidrati
44.3 g
Fibre
3.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

NA TRENING
12 ricette
Polonia
Polonia